Was verbirgt sich hinter der Selbstheilungskraft?

In jedem Mensch steckt eine verborgene innere Heilkraft. Diese Kraft kann durch verschiedene Methoden aktiviert und verstärkt werden. Mit ihrer Hilfe können körperliche Beschwerden vermindert oder vollständig geheilt werden und das Wohlbefinden wieder steigen.

Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskraft?

In den meisten Fällen gibt es eine innere Blockade, welche zunächst zu lösen ist. Eine Geistheilung durch einen erfahrenen Heiler ist hierbei die beste Methode. Dieser kann die Energie im Körper durch gezielte Energiearbeit wieder anregen und umfassend über die wichtigsten Themen der energetischen Heilung beraten. Wahrscheinlich erleben die Menschen bereits hier die erste Veränderung in ihrem Körper und Geist.

Zudem ist die Meditation ein wichtiger Bestandteil der Selbstheilung. Durch geistige und seelische Entspannung wird der Körper in den Ruhemodus versetzt. Dadurch kann er neue Kraft und Energie tanken, die wesentlich zur Gesundheit des Menschen beitragen.

Die Schwierigkeit liegt darin, seine Gedanken vollständig auszublenden. Jede überflüssige Information kann zur Ablenkung führen. Am Anfang wirst du das Gefühl haben, dass die Meditation dir eher die Energie raubt. Aber je mehr du an Erfahrung gewinnst, desto mehr wirst du davon profitieren.

Wie steigere ich meine Selbstheilungskraft?

Natürlich spielen nicht nur geistige und energetische Faktoren eine große Rolle beim Erfolg der Selbstheilung. Mindestens genauso wichtig sind die äußeren Umstände in denen sich der Mensch im Moment befindet und wie er seinen Körper behandelt.

Stress ist der größte Feind einer energetischen Heilung. Die Konzentration leidet darunter, einfachste Aufgaben werden zu Herausforderungen und normale Tätigkeiten kosten unglaublich viel Energie. Daher achte immer darauf, einen Ausgleich dazu in deinen Alltag einzubauen.

Gehe fürsorglich mit deinem Körper um. Eine gesunde Ernährung, der Verzicht auf Tabakwaren und zu viel Alkohol sind dabei nicht wegzudenken. Denn nur wenn du gut für deinen Körper sorgst, sorgt dieser auch gut für dich.

Auch ein gesunder und ausreichender Schlaf ist wichtig. Achte darauf, dass du nachts genug Kraft für den nächsten Tag tanken kannst.

Welche Beschwerden kann ich damit heilen?

Vorab gilt: Die energetische Heilung kann dir zwar auf der psychischen Ebene weiterhelfen, ersetzt aber in keiner Weise eine Therapie oder eine Behandlung durch Ärzte.

• Abwehrkräfte und Immunsystem stärken
• Ängste vor Krankheiten vermindern
• Vertrauen in geistiges Heilen gewinnen
• Vertrauen zu sich selbst gewinnen
• Gefühl für das Leben, die Welt und die Energie bekommen
• mentale Vorbereitung auf ein bestimmtes Ereignis (Prüfung; Operation)

Wurde die Selbstheilungskraft wissenschaftlich bewiesen?

„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“

Hippokrates

Schon in der Antike befassten sich die damaligen Ärzte mit dieser geheimnisvollen Kraft. Dass es eine Kraft gibt, die in uns liegt und Krankheiten heilen kann, war damals schon klar. Aber etwas Greifbares fand sich lange Zeit nicht.

Professor Kurt Zänker forscht im Bereich der Psychoneuroimmunologie an der Uni Witten. Hier untersucht er die Zusammenhänge zwischen Psyche, Nerven und Abwehr. Laut Zänker ist es unbestreitbar, dass sich Stress negativ auf die Selbstheilungskräfte des Menschen auswirkt. Dauert eine Stressphase zu lange an, so schüttet der Körper zu viel Kortisol aus und hemmt den Menschen damit. In zahlreichen Studien wurde erwiesen, dass optimistische Menschen, die gut für sich sorgen, besser geschützt sind und seltener erkranken. 

Letztendlich sollte jeder Einzelne von uns mehr auf seine innere Stimme hören, denn diese sagt einem meist ganz genau, was Körper und Geist im Moment brauchen. Energiearbeit, Mediation oder eine Fernheilung können dabei helfen diese Stimme wieder mehr wahrzunehmen und damit die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.